madaboutmoose- Журнал, 26 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2011

94,0 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2011:

2094 ккал

Жир: 144,65г | Белк: 150,40г | Углев: 51,05г. Завтрак: chorizo, coconut oil, eggs, shredded cheese. Обед: spaghetti sauce with meat, spaghetti squash. Ужин: No Stir Crunchy Almond Butter, ground beef, cottage cheese. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пилатес - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 26 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса