madaboutmoose- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2011

95,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

1908 ккал

Жир: 113,51г | Белк: 178,88г | Углев: 41,34г. Завтрак: ham, tomatoe, yellow bell pepper, red onion, shredded cheese, eggs, coconut oil. Обед: String Cheese, Cottage Cheese, chicken breast meat. Ужин: butter, London Broil, cabbage. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса