madaboutmoose- Журнал, 24 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2011

95,7 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2011:

1695 ккал

Жир: 97,09г | Белк: 154,62г | Углев: 48,78г. Завтрак: bacon, coconut oil, eggs. Обед: chicken breast meat, Cottage Cheese. Ужин: mayo, eggs, spaghetti squash. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 24 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса