madaboutmoose- Журнал, 19 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2011

94,1 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2011:

1802 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 181,83г | Углев: 22,80г. Завтрак: coconut oil, Uncured Hickory Smoked Bacon, eggs. Обед: eggs, Cottage Cheese, chicken breast meat. Ужин: Tomato and Basil Pasta Sauce, Organic Spinach & Feta Chicken Sausage. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 19 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса