madaboutmoose- Журнал, 18 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2011

94,5 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2011:

1465 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 156,67г | Углев: 28,10г. Завтрак: coconut oil, chorizo, red onion, eggs. Обед: Cottage Cheese. Ужин: All Natural Crunchy Almond Butter. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 18 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса