madaboutmoose- Журнал, 07 окт 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2011

97,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2011:

530 ккал

Жир: 17,33г | Белк: 79,94г | Углев: 8,91г. Завтрак: Fat Free Cream Cheese, Isernios Chicken Breakfast Sausage, eggs. Обед: Cottage Cheese. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 07 окт 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса