Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
30 сен 11
madaboutmoose- Журнал, 30 сен 11
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2011:
1467 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 132,05г | Углев: 115,13г.
Завтрак:
Body Fortress Whey Protein Powder, Pineapple, banana, Silk Plain Almond Milk, Barleans Flax Oil.
Обед:
Oscar Mayer Roasted Turkey, Cottage Cheese, chicken breast meat.
Ужин:
white corn tortilla, shredded cheese, refried beans, beef.
Перекус/Другое:
Luna Protein.
подробнее ...
3164 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Elliptical - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю