Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
26 сен 11
madaboutmoose- Журнал, 26 сен 11
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2011
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2011:
1364 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 123,05г | Углев: 143,60г.
Завтрак:
Body Fortress Whey Protein Powder, Blueberries, Oikos Plain 0% nonfat yogurt, Barleans Flax Oil, Silk Plain Almond Milk, banana.
Обед:
chicken breast meat, Cottage Cheese.
Ужин:
minute rice, chicken breast meat, stir fry vegetables, stir fry sauce.
Перекус/Другое:
Rold Gold Cinnamon Pretzels, potato crisps, Cashew Pretzel Zone Bar, Luna Protein.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Elliptical - 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю