madaboutmoose- Журнал, 02 сен 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2011

93,3 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2011:

997 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 77,01г | Углев: 113,35г. Завтрак: peaches, Body Fortress Whey Protein Powder, banana, Oikos Plain 0% nonfat yogurt, Barleans Flax Oil. Обед: KIDz Bar , Luna Protein Bar. Ужин: pineapple, celery, romaine lettuce, Organic Brown Rice, chicken breast meat, shrimp. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Elliptical - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 02 сен 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса