ezlai- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1861 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 24,80г | Углев: 201,84г. Завтрак: M&M's M&M's. Обед: 홈플러스 컵라면. Ужин: 호가든 호가든, 감자칩. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコオレオ. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю