loChila- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя loChila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

472 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 24,02г | Углев: 66,58г. Завтрак: Pan de Centeno, Kiwi, Clarou Claras de Huevo, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Tortilla de Huevo. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loChila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loChila- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

loChila-Изменение Веса