mona54- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

644 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 59,59г | Углев: 37,65г. Завтрак: Filinchen Ballaststoff, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee. Обед: Kohlroulade, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Ужин: Wiesenhof Puten-Hackfleisch, Lidl Radieschen, Kühne Cocktail Cornichons. Перекус/Другое: Leibniz Butterkeks. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса