Maria Ambühl- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя Maria Ambühl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1858 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 99,89г | Углев: 172,51г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Обед: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Ужин: Курица Вареная. Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Bud Пиво, Тонус Сок Овощная Смесь, Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Ambühl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Ambühl- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

Maria Ambühl-Изменение Веса