AllaFSlim- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1496 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 69,80г | Углев: 144,25г. Завтрак: Говядина Постная, Даниссимо Фантазия. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Виктория Котлета Морковная, Prime Star Гречневая Каша с Грибами, Греческий Салат. Ужин: Курага, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Борщ. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Курага, Яблоко. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса