Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2891 ккал
|
Жир: 138,17г | Белк: 132,45г | Углев: 291,02г.
Завтрак: Золотой Колос Наполеон Домашний, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Куриная Печень, Медово-Горчичный Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Майонез, Naturetto Витамины. Обед: Baker House Пирог Бисквитный, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Ужин: Яйцо, Капуста, Майонез, Кетчуп, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сыр Гауда, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
