newka- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 66,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1325 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 89,49г | Углев: 141,47г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Nescau Light. Обед: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mamão, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Ужин: Peito de Frango, Tomates, Repolho, Cenouras. Перекус/Другое: AdeS Soja + Suco de Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса