murlymur- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

78,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

819 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 111,34г | Углев: 38,57г. Завтрак: Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры). Обед: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Помидоры Черри, Редис. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, SAN 100% Pure Platinum Whey, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса