bestbefore1989- Журнал, 30 окт 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 8am. body fat recorded at 30.2%

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2011:

3823 ккал

Жир: 190,05г | Белк: 252,87г | Углев: 271,62г. Завтрак: Instant Coffee with Milk, Simply Porridge, Bananas. Обед: Taramosalata, White Bread, Butter (Salted), Seed Sensations, Peanut Butter. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hot BBQ Sauce Spicy Woodsmoke Flavour, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 30 окт 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса