Marinad907- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1313 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 35,43г | Углев: 187,23г. Завтрак: Iberica Маслины без Косточки, Батон, Кофе, Желтая Зимняя Тыква, Кукурузная Каша. Обед: Мультизерновой Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Мягкий Тофу. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Банан, Nestle Кукурузные Хлопья, Чай, Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса