Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vera_sergeevna
Журнал
22 мар 16
vera_sergeevna- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя vera_sergeevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
1432 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 79,06г | Углев: 128,58г.
Завтрак:
Милава Творог 5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриные Котлеты, Гречка Отварная.
Ужин:
Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Активия Кефирная 3%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Биойогурт Натуральный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vera_sergeevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю