BIGHOUSE- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

98,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

3334 ккал

Жир: 162,39г | Белк: 310,86г | Углев: 170,02г. Завтрак: Pocono Cream of Buckwheat, Kroger Eggs (Large), Egg White. Обед: Bell Peppers, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Pocono Cream of Buckwheat, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Food City Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Food City Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Aldi Ground Sirloin 90/10, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Kroger Original Plain Greek Yogurt, La Tourangelle Walnut Oil, La Tourangelle Grapeseed Oil, Spectrum Flaxseed Oil. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ancient Scheme Day 2 of Week #39 weigh-in.

22 мар 16 написано членом: BIGHOUSE


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса