Christiane Reis- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1500 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 99,89г | Углев: 51,70г. Завтрак: Itambé Creme De Leite Leve, Café Expresso, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo Mexido. Обед: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Itambé Manteiga Extra com Sal, Frango Assado, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Gouda, Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Gruyere. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса