catiucha- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

724 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 51,74г | Углев: 25,78г. Завтрак: Água, Stevita Adoçante, Café, Água, Stevita Adoçante, Café. Обед: Água. Ужин: Alface, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Picles, Sadia Coração de Frango, Café. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Caraca Catiucha... Super inspiração pra mim ! Fiquei bobo como vc vem evoluindo... Além de fazer lowcarb (ou PALEO ) vc tem acompanhamento de algum médico ? Toma alguma medicação ? Independente , parabéns ! Vamo que vamo ! #tamujuntu

21 мар 16 написано членом: cristianofreitas

Que orgulho de ti! EXEMPLO!!! Parabéns!

22 мар 16 написано членом: vidinha2

Parabéns !!! muitos quilos a menos!!

22 мар 16 написано членом: Gi ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса