devonlape- Журнал, 07 янв 10

Параметры Пользователя devonlape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2010

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2010:

1161 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 42,00г | Углев: 149,00г. Завтрак: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, quaker fiber granola bar. Обед: Cheese & Tomato Flatbread Pizza. Ужин: Hamburger. Перекус/Другое: M&M's 100 Calories Pack, M&M's 100 Calories Pack, Select Whole Grain White Pre-Sliced Sandwich Thins, The Bee's Knees Peanut Butter. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devonlape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devonlape- Журнал, 07 янв 10

Оставить свой Комментарий

devonlape-Изменение Веса