LeRoy_doeney- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

88,0 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1743 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 54,09г | Углев: 284,04г. Завтрак: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. Обед: Broccoli, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса