Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
21 мар 16
Kelly Stephens- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
955 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 57,10г | Углев: 19,60г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Roma Tomatoes, Costco Asiago Cheese.
Ужин:
Beatrice Butter Unsalted Beatrice, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Provolone (Saputo), Garlic, Celery, Ground Pork, Portabella Mushrooms.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie (Kelly).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю