Kelly Stephens- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

955 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 57,10г | Углев: 19,60г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Roma Tomatoes, Costco Asiago Cheese. Ужин: Beatrice Butter Unsalted Beatrice, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Provolone (Saputo), Garlic, Celery, Ground Pork, Portabella Mushrooms. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie (Kelly). подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса