tapple- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1967 ккал

Жир: 80,47г | Белк: 109,31г | Углев: 151,22г. Завтрак: Scrambled Egg, Coffee, Light Cream. Обед: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. Ужин: Yellow Tail Merlot, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), RiceSelect Jasmati Long Grain American Jasmine Rice, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dunkin' Donuts Coffee, Blueberries. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса