huttola- Журнал, 29 окт 11

Параметры Пользователя huttola | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm proud of myself considering I lost something and it's been *that* time of the month!! :)

150,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 51,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2011:

1241 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 60,20г | Углев: 111,53г. Завтрак: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, del monte yellow cling peaches naturals. Обед: chicken salad. Ужин: ken's thousand island, Shredded cheddar cheese, croutons, Dole Shredded Lettuce, rotisserie chicken. Перекус/Другое: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, quaker peanut butter granola bar. подробнее ...

4179 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That's showing that you're really sticking to eating healthier and exercising more! Great job!!

29 окт 11 написано членом: BrandyRelaxing


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

huttola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

huttola- Журнал, 29 окт 11

Оставить свой Комментарий

huttola-Изменение Веса