Dani RB- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя Dani RB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1441 ккал

Жир: 97,92г | Белк: 88,46г | Углев: 51,10г. Обед: Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Cacau Show Trufa Puro Cacau, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Caranguejo, Cenouras Cozidas, Nestlé Creme de Leite, Couve Refogada. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani RB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani RB- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

Dani RB-Изменение Веса