robbievos- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

105 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

484 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 32,57г | Углев: 49,47г. Завтрак: Uniekaas Goudse Kaas 48+ (Belegen), Lidl Smeerkaas 20+, Koffie met Melk, Koffie. Обед: AH Kipfilet Gerookt, AH Witte Bolletjes, AH Kipfilet Gerookt, AH Witte Bolletjes. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса