Mischa2012- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich schaffe es nicht, meine Finger von den süßen Sachen zu lassen. Ich werde wohl beim nächsten Einkauf darauf achten müssen, KEINE Süßigkeiten und Knabbereien mehr zu kaufen!

93,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1754 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 64,79г | Углев: 222,02г. Завтрак: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Sodergarden Butter, Normaler Kaffee, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Обед: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Combino Fusilli, Chef Select To Go Mini Bällchen Salsa. Ужин: Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Combino Fusilli. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Versuche doch mal die Vollmilch Schoki durch Bitter-Schoki zu ersetzen. Ab 85% aufwärts, reicht meist ein Stück Schoki, um das Bedürfnis zu stillen. :-)

21 мар 16 написано членом: Saraiyu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса