lonniehuffman- Журнал, 29 окт 11

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

After the first week.

112,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2011:

2454 ккал

Жир: 80,91г | Белк: 99,45г | Углев: 130,20г. Завтрак: Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas, Chunky Hot Salsa. Обед: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Ужин: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Parmesan Cheese, Whole Tomatoes, Asparagus, Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Sweet Tea Vodka. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 29 окт 11

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса