marksmith176- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

2716 ккал

Жир: 81,67г | Белк: 189,13г | Углев: 300,91г. Завтрак: Bananas, Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, Sunny Farms Jumbo Egg, Steak - Walmart Beef Chuck Tender Steak 100g. Обед: Fairlife 2% Milk, Chicken, Green String Beans, Campbell's Chunky Mushroom Swiss Burger. Ужин: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Перекус/Другое: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sun Chips Garden Salsa (Package), Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса