thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

2820 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 203,47г | Углев: 344,28г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Обед: Ovo, Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, DIA Suco Diet Sabor Uva. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Amendoim. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса