mona54- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

547 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 33,55г | Углев: 43,96г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Fol Epi Classic, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Ужин: Beste Ernte Prinzessbohnen, Fol Epi Classic, Äpfel (ohne Schale), Linessa Light Gourmet-Rohschinken. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса