Peloux - Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Peloux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1167 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 64,93г | Углев: 163,80г. Завтрак: Bananas. Обед: Hard-Boiled Egg, Nuttelex Lite, Sour Dough Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Ужин: Rump Steak, Sour Dough Bread, Nectarines, Sour Dough Bread, Rump Steak. Перекус/Другое: Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Pascall Eclairs, Pascall Pascall Wine Gums, Pascall Pascall Wine Gums, Milk (Nonfat, Dry). подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peloux -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peloux - Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Peloux -Изменение Веса