Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peloux
Журнал
20 мар 16
Peloux - Журнал, 20 мар 16
Параметры Пользователя Peloux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2016:
1167 ккал
Жир: 28,40г | Белк: 64,93г | Углев: 163,80г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Nuttelex Lite, Sour Dough Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Jalna Greek Style Natural Yoghurt.
Ужин:
Rump Steak, Sour Dough Bread, Nectarines, Sour Dough Bread, Rump Steak.
Перекус/Другое:
Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Pascall Eclairs, Pascall Pascall Wine Gums, Pascall Pascall Wine Gums, Milk (Nonfat, Dry).
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Чтение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peloux -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю