Danalogv- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1545 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 137,74г | Углев: 99,02г. Завтрак: Кокос, Яичный Белок, JLC Творог Зерненый 4%. Обед: Каждый День Кекс Столичный, Грейпфрут, Alba Сметана 10%, Борщ Постный, Куриное Филе Вареное, Семга Слабосоленая, Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Ужин: Блинчики, Салат из Свежих Овощей, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса