Marinad907- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1388 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 69,11г | Углев: 169,27г. Завтрак: Кофе, Зеленые Оливки, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Верное Средство Льняная Каша, Банан. Обед: Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Чай с Лимоном, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Ужин: Банан, Кофе, Груша. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Миндаль, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Чай с Лимоном. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса