Becca P- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя Becca P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

91,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

797 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 75,04г | Углев: 57,33г. Завтрак: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Обед: Chicken vegetable soup with rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Kraft Original BBQ Sauce, Cauliflower. подробнее ...

3602 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 1 час, Учеба - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you...bit by bit :)

19 мар 16 написано членом: Becca P

Steady as she goes!

19 мар 16 написано членом: debrafrederick

Slow and steady wins the race. You may get there slower, but you'll keep off the pounds longer.

19 мар 16 написано членом: DMZur

Ounce by ounce is all that matters, it is so much better than putting it on ounce by ounce.

19 мар 16 написано членом: brucemcguigan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becca P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becca P- Журнал, 19 мар 16

Оставить свой Комментарий

Becca P-Изменение Веса