Crisx08- Журнал, 28 окт 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2011

64,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2011:

1861 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 81,00г | Углев: 214,32г. Завтрак: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Light Mayonnaise, Value White Bread, Boiled Egg. Обед: Butter Garlic Croutons, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Nonfat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Pepperoni Pizza, Caramel Mocha (Medium). Перекус/Другое: 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Water. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 28 окт 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса