cauel- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

113 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

2911 ккал

Жир: 88,90г | Белк: 74,12г | Углев: 374,68г. Завтрак: Quesadilla. Обед: Starbucks Baguette Pollo. Ужин: Cerveza, Ron, Barcel Chips Fuego. Перекус/Другое: Gamesa Mamut (30g), Fuze Tea Te Verde. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 19 мар 16

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса