Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jon yen
Журнал
19 мар 16
jon yen- Журнал, 19 мар 16
Параметры Пользователя jon yen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2016:
2182 ккал
Жир: 106,38г | Белк: 136,71г | Углев: 170,21г.
Завтрак:
Roti Paratha, 腊肠, Puregg Simply Egg Whites.
Обед:
White Rice, Woolworths Whole Roast Chicken.
Ужин:
Steggles Lean Chicken Mince, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Nutella Chocolate Spread, Katoomba Wholemeal Roti Paratha, Cadbury Dairy Milk Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jon yen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю