gleice1978- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя gleice1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

1449 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 169,92г | Углев: 31,04г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Обед: Spoleto Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Bife de Fígado, Bife de Fígado, Bife de Fígado, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

gleice1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю