Samiam9663- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя Samiam9663 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

110,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

1766 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 79,00г | Углев: 147,84г. Обед: Mushroom donair. Ужин: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Butter (Salted), Olive Oil, Roasted Potato, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Alexia Artisan Whole Grain Rolls. Перекус/Другое: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Gertrude Hawk Chocolates Chocolate Covered Peanuts. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samiam9663-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samiam9663- Журнал, 19 мар 16

Оставить свой Комментарий

Samiam9663-Изменение Веса