thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

2821 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 201,21г | Углев: 342,79г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Clara de Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Suco Diet Sabor Uva, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Yoki Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса