mariealinems- Журнал, 07 сен 15

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2015

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2015:

2351 ккал

Жир: 116,25г | Белк: 124,69г | Углев: 190,30г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Pomme, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Обед: Carrefour Salade Chinoise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Canard Laqué de Pékin. Ужин: Picard Soupe Chorba au Poulet, Auchan Avocat. Перекус/Другое: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: RPM - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 07 сен 15

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса