mariealinems- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1711 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 145,77г | Углев: 136,45г. Завтрак: Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady. Обед: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tournedos de Boeuf, Tomates. Ужин: Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: RPM - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса