Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
07 дек 15
mariealinems- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2015:
1505 ккал
Жир: 30,12г | Белк: 81,00г | Углев: 226,58г.
Завтрак:
Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet.
Обед:
Pain d'épices, Pommes Pink Lady, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Tomates.
Ужин:
Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Concombre (Pelé), Tomates.
Перекус/Другое:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille.
подробнее ...
2851 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, RPM - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю