mariealinems- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

70,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1927 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 134,32г | Углев: 194,31г. Завтрак: Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Обед: Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit), Amandes, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Carottes Râpées, Tomates, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Ужин: Banane, Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Перекус/Другое: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса