mariealinems- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1530 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 73,10г | Углев: 269,89г. Завтрак: Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Papaye. Обед: Fruit du Dragon, Tomates, Espadon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Pommes Pink Lady, Tomates, Liebig Soupe Velouté Légumes Verts Pursoup. Перекус/Другое: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, RPM - 45 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса