Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
04 фев 16
mariealinems- Журнал, 04 фев 16
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2016:
1530 ккал
Жир: 22,21г | Белк: 73,10г | Углев: 269,89г.
Завтрак:
Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Papaye.
Обед:
Fruit du Dragon, Tomates, Espadon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Ужин:
Pommes Pink Lady, Tomates, Liebig Soupe Velouté Légumes Verts Pursoup.
Перекус/Другое:
Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, RPM - 45 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю